Svetthyddeceremonin är "lillebror" till Soldansen.
Det är en reningsceremoni för kropp, själ och sinne. Påminner om en bastu, men betydligt häftigare.

Hyddan byggs ofta av pil eller sälg och dess ingång är låg - detta gör att de som ska gå in måste göra detta genom att krypa på knäna. Detta är för att påminna oss om att vara ödmjuka och att vi människor är inte bättre eller sämre än andra livsformer.

Under själva uppbyggnaden av svetthyddan, där alla hjälper till, är det mycket viktigt att man alltid går runt hyddan medsols, man får absolut inte gå tvärs över eller åt andra hållet. Det samma gäller sen när man är inne i hyddan. Även om du ska sitta alldeles till höger om ingången måste du gå runt hela hyddan medsols.

Lavastenarna som används till att hetta upp hyddan ger i från sig gamla kunskaper under ceremonin. Man har alltid sju stenar åt gången, vilket symboliserar du själv, mor och far, mormor och morfar, farmor och farfar.

Även olika örter används och renar kroppsligt och själsligt under ceremonin.
När ingången till hyddan täcks för blir det helt nattsvart. Detta är att återvända till moder jords livmoder. Man ber till skaparen och sjunger hela tiden.En trumma används och sånger från Soldansen sjungs - åter för att knyta an till den ceremonin och kraften som finns där. Man sitter i svetthyddan väldigt tätt ihop i fyra timmar och varje timma öppnar man upp ingången och både ljus och sval luft kommer in i hyddan. Nya heta stenar förs in till gropen i mitten varefter dörren åter stängs. Fyra timmar låter mycket, men det är inte så farligt för man hamnar i någon sorts trans så tiden går ganska fort.

Som Mike Greywolf sa (medicinman från shoshonestammen) att vi skulle tänka på att det finns människor som är fångar i sina kroppar, som är sjuka eller vistas där det är krig, dom kan inte lämna sin kropp. Vi ska sitta fyra timmar av ett helt liv och kan lämna hyddan när vi vill. Men om man lämnar hyddan får man inte komma in igen.

Vissa stammar tillåter inte svetthyddor där män och kvinnor deltar samtidigt. 
Under menstruation får kvinnor inte delta i ceremonin.

Svetthyddeledaren har fått uppdraget efter att ha visat sig värdig uppgiften, ofta är det medicinmannen.
Det är aldrig passande att ta betalt för att hålla en svetthyddeceremoni - det är däremot artigt att ge något till ceremonihållaren. Eftersom Mike och Wanda kommer hit till Sverige från Wyoming, så får man hjälpa till att betala deras resa och uppehälle här. Efter svetthyddan serveras en måltid till alla som deltagit.